简介: Summary： 赤苇讨厌冬季，低温会让关节变得僵硬，训练前总要做好充足的活动准备，训练后还要及时进行保暖，防止冷热交替造成上呼吸道感染。明明刚结束训练，只是收拾东西的空闲，肺里交替的空气就冷透了。 ＊原著向　含微量宫双子　请自行避雷 ＊全文1.3k＋　有删减 ＊ooc预警　我写的是粑粑...