她下半
是一条紧
短
,大
饱满而紧实,脚踝纤细,
巧得惊人。
少年的粉眸激烈地收缩着。他的目光紧紧锁定在她脸上,面孔上是压抑又茫然的狂
。
“比赛中不会总有理想的位置让你使用惯用脚,你要学会平衡两脚,提高多样
,让对手难以预测你的
门。”
酸甜的汁水四溢。
柏崎智江将小
浸入水中,随意踢搅出水花。
对他来说,比起强化技巧,不如打磨这
肉
,利用水下训练提高全
的灵活
和平衡能力。
茜发的少年站起
来,眼神游移。
而她,仅仅是他们旅途中的短期同伴,一个在他们飞速奔向未来时停留片刻的休憩区。
是不是能够轻易
满呢?
她边欣赏着少年
的肌肉,一边将
送入口中。
她的嘴…看起来很小。
这是她为国神炼介设计的个人理疗。
只有极少次的纾解,也是大脑放空,心不在焉地想着别的事。
“抱歉,不知不觉就睡着了。”
少年比她高上半个
,面上覆着薄红,黏在门口一动不动。
她摸了摸发尾:“哦…好像真的很顺
?谢谢,豹
君。”
女人抻了抻手臂,再度投入到办公桌前。
女人上前两步,将他
退到不得不靠着墙板。
气声浮在耳畔,
轻启。
柏崎智江醒来时,发现少年正在一旁的地板上
俯卧撑,满面汗水。
现在那
起的
藏在
裆里,明目张胆地摇
晃脑,像在嗤笑他肮脏的心思。
少年的武
是左脚的「超子弹中距离
门」。
声音故作冷淡,磕磕巴巴的。
千切抿着
,肃着脸:“……怎么可能。”
“接下来是专项训练。”智江指挥他来到浅水区,“在水中进行侧步和交叉步,记得用右脚支撑。”
…
智江将他送到门口:“回去吧,一会儿你们也该睡觉了。”
他本来就不重
,也没有交过女朋友。受伤后更是专注在复健上,心无旁骛。
基础训练的目的在于提高心肺耐力,蛙泳和自由泳交替进行30分钟。
“……豹
君。”智江挑挑眉
,“你摸哪儿了?脸?还是……”
女人的脸枕在他的大
上,压出暧昧的红痕。
她让少年
上了智能臂环,能够同步查看肌肉的温度变化,随时调整强度。
“当然,也会避免左侧肌肉和关节过度使用。”
女人抓着平板。
这些年轻的前锋们的目标是站在挥舞旗帜、充满激情的世界级舞台。
有些事一开始就注定无疾而终。
柏崎智江
响哨子,橙发少年立刻拂开水波,游回她
边。
tbc.
湛蓝水面下,少年的肌肉线条在每一次强劲的划水中紧绷显现。
感觉可以轻松圈住。他默默想。
看着那茜色背影落荒而逃,柏崎智江打了个哈欠。
理疗方案细分为三
分。
面料撑起,一
阴影彻底遮住了她的脸庞。
彻底错乱。
女人还在熟睡,对此一无所知。
“好……开始工作。”
室内光折
在他浸
的肌肤上,随着呼
的节奏,
肌和腹肌在水下轮廓分明,饱满有力地隆起。
“能帮到您就好。”
千切豹
震惊地看着自己的下腹。
“怎么。”她觉得有点好笑,“
坏事了?”
“很好,基础训练结束——”
国神炼介
了一把脸,仰
看着站在岸边的女人。
…
专项训练则将重点放在非惯用
的力量和控制,持续20分钟。
最后的目标导向训练,用浮板踢
和水中模拟
门来增强实战能力,20分钟。
他绷着
腹,紧实而充盈,
的
肤上爬着着剔透的水珠,随着动作轻轻颤动。