宸明白了，程蔓被追求她的男生扰了？所以程谦玉让苏锐堇帮忙去摆平？

        “以后这种事，你有需要，也可以跟我说，我也可以帮你。”这有什么的，自己还没这点儿能耐了？只有苏锐堇有？

        “。。。谢谢。”好像男主确实被自己拐偏了，不过这样也好，省得麻烦。

        “没事，不用跟我这么客气，我以为我们已经是朋友了。”江和宸想试试能不能从对方嘴里印证“朋友”这个份。

        “那必须，我们当然是朋友了，不过还是谢谢你。”程仟俞放松一笑，觉得事情解决的不错。

        江和宸开心了，发自内心的笑了出来，我终于也是你的朋友了。

        他为自己之前过多关注程谦玉的行为找到了借口，现在目的已经达成，自己应该不会再纠结程谦玉的事了吧？

        但他自己都没发现，他现在对程谦玉的态度都是真心的，而不是他自以为的故意为之的动作。

        周五晚上结束了戏剧社的活动，两个人在去食堂的路上结伴同行。

        江和宸今天穿的衬衣，看着材很好，袖子卷起，出的小臂肌肉线条畅，衬衣下面还有一双大长。程仟俞偷偷看了看江和宸的，穿着衬衣倒是看不见什么，但程仟俞还是能想象到了这素白衬衣下的诱人肌，羡慕哇！

        “江和宸，我想问你个事儿。”程仟俞现在和江和宸熟了，说话也直接的多。

        “怎么？”江和宸淡定回复，打完饭在程仟俞对面坐下。

        “你材怎么练的啊？能不能教教我？我每天都拉，但上还是一点儿肌肉都没有。”

        程仟俞其实是懂健的，毕竟上一世自己材还是不错的。但不知是不是因为现在换了，以前那套不再适用了？他有些不解。

        江和宸抬看了看对方，是瘦的，也不知脱了衣服是什么样子的，肉是紧实的还是虚浮的？程谦玉的衣服大多是宽松款的，他也从没仔细留意过对方的材，只知程谦玉确实是小一只的。

        “我每周六早上都会去健房，明天你有事吗？没事跟我一起去吧，我指导你。”江和宸趁热打铁。

        程仟俞想了想，这周末确实没什么事，去健房看看男主怎么练的说不定能茅顿开，就点答应了。

        江和宸心里高兴脸上不显，他把自己盘里的鸡夹起来放到对方盘里，说：“你多补充白质，有的时候可能也是你吃的不够。”

        程仟俞受若惊：“啊不用不用，你吃吧，我自己再去打一份就好。”

        “你吃吧，我今晚胃口不好，吃不下这么多。”江和宸坚决不会说自己其实是投喂小动物心理。

        程仟俞也不是扭的人，他笑了笑：“那就谢了啊！明天中午我请你在外面吃饭吧！不许拒绝啊。”

        江和宸没绷住还是笑了出来，愉快的点点，自己怎么可能拒绝啊，没把“好”立说出来已经是自己的矜持了。