就领受了菜糠团子的威力，再也不想尝试第二口了。

45斤cu粮都不够一个壮劳力吃的，更别提李蓁蓁这个“半大小子吃穷老子”了，父女两个人常常饿得tou脑发昏。饿极了也只好使劲勒紧ku腰带，勒在胃bu那里，希望把胃bu勒得萎缩了就没那么饿了。

至于副食品，一个月能分到半斤油票、半斤白糖票、二两肉票，这就是李家能领到的全bu副食品了。

李蓁蓁纳闷，二两肉够干什么的，不就一小块吗，还不够自己一口吃的。

要想吃别的东西？

行，买鱼要鱼票，买dan要dan票，买水果要水果票，就连买块豆腐也要票，凭票购买，可惜李家通通没有。

只有蔬菜和酱菜不要票，但是供应时间却不固定，而且还供不应求。

除此之外，一个月能分到一尺布票，一年也不过一丈二尺，要应付zuo内外衣服、zuo被单床单、打补丁等等，gen本不够用，难怪李秉文一直很遗憾没能给女儿zuo新衣服呢。

李秉文不顾病ti，对着女儿细细叮嘱，李蓁蓁也很认真的听着，自从前世的父母去世之后，已经很久没有ti会到这种来自父母的关爱了。

好不容易等李秉文说完了，李蓁蓁连忙扶着他躺下来休息，准备zuo饭。

鉴于李秉文是病人，李蓁蓁准备了清淡又有营养的病号餐，抓一些空间里的jing1大米，用小火慢慢熬煮，直到米粒开花，熬出米油，变成nong1稠可口又容易消化的米汤。

这样的米汤，在民间向来是补血益气的药物，吃不起人参的老百姓，没nai水吃的婴儿，喝米汤确实能强shen健ti。

传说中东北的张少帅刚出生时shenti底子不好，看上去有早夭之像，就是喝了东北大米熬出来的米汤给治好的。

熬米汤的同时，李蓁蓁又拿出几个空间里的鸡dan，打成danye，加水加盐，点上麻油，放到炉子上蒸，zuo成细腻huanen的蒸水dan。

南方人叫“蒸水dan”，北方人叫“鸡dan羹”，这是前世李蓁蓁很擅长的一dao菜，口感清淡美味，富handan白质、脂肪、维生素和各种人ti所需的矿物质，非常适合李秉文和李蓁蓁这样营养不良的人食用。

虽然空间里有很多食物，但李蓁蓁不敢随便拿出来。巧妇难为无米之炊，现在食物这么短缺，要是李蓁蓁直接拿出大鱼大肉，gen本没有解释的余地。

就这点大米和鸡dan，还是李蓁蓁借口从黑市购买的，为此李秉文非常担心，再三吩咐女儿要小心再小心，不能让人抓到把柄。

李蓁蓁已经打算找个时间好好逛逛黑市，为空间里的食材过个明路，总不能放着好东西不吃，去吃糟糠菜吧。

多亏李蓁蓁是魂穿，使用起灶台和煤炉子得心应手，有本能的shenti记忆，不然光点火烧火就够李蓁蓁愁的。前世李蓁蓁虽然也经常下厨，但使用的是先进的天然气炉，跟六十年代的灶台不是一个难度等级。

饭很快就zuo好了，空气中弥漫着一gu天然的谷物香气，是那种jing1纯饱满的jing1大米才有的独特香味，水dan也蒸好了，散发着nong1郁的诱人香气。

李蓁蓁也是饿狠了，闻到香味差点没liu口水，赶紧先把米汤舀出来放到一边，又把剩下的米粥用个大海碗装了，和蒸水dan一起端到正房。

“爸爸，饿了吧？我扶你起来吃饭。”

“好……嗯，