高萌萌这时候也看到了路昂，看到他后立刻笑了起来，“原来是路老师来了。”

她小声的对宋nuan说：“上次我们看，怎么说来着，黑色xing感白色禁yu，对不对？”

宋nuan白了她一眼。

高萌萌更开心了，对着宋nuan小声bi1bi1，“路老师穿的黑色衬衫啊，哇哦。”

“集中！”

路昂低沉的声音从后面响起。

高萌萌立刻闭上嘴巴。

宋nuan只觉得异常紧张，因为她能感觉到，路昂向她走来了。

走到宋nuanshen侧，路昂看着宋nuandao，“认真一点，小心受伤。”

“嗯。”宋nuan瞬间脸红了。

她是专业运动员，不guan什么时候，只要站在she1箭场，她的使命就是she1箭，哪怕是每一个训练动作和热shen动作，都要认真完成。

宋nuan红着脸，咬着嘴chun喊：“报告。”

站的在远chu1的祁鹏听了，问：“怎么了？”

“报告教练，我刚刚不专心，我错了。”

祁鹏一脸懵bi1，半天才回：“好好训练。”

“是。”

路昂忍着笑，差点没把自己憋死。

可是看到宋nuan的脸，他就笑不出来了。

小女孩一脸的认真和严肃，zuo完自我批评后，开始zuo训练，她的每一个无比简单动作都zuo的那么到位，没有一点懈怠，似乎用了全shen的力气，去消化。

路昂突然产生了一种敬佩。

这应该就是运动员吧。

她们有绝对积极的态度，尊重训练，尊重组织团ti，更尊重自己。她们奋发向上，自控能力强，并且可以保持持续的专注力。不guan多苦多累，训练有多枯燥，一年三百六十五天是不是每天都在重复同样的动作，她们都没有一点怨言。

路昂看着已经在滴汗的宋nuan，心里一团热。

怪不得他听闻越说，她的上个教练曾经评价过她，说有天赋又那么刻苦训练的运动员，宋nuan是他见过的独一个。

路昂欣wei的看着她，明明年龄那么小，却能zuo到如此，得需要一个多么强大的心灵啊。

难dao，这不是令他着迷的一个原因？

一个积极向上，不guanzuo什么都那么认真、拼命的少女。

路昂站在宋nuanshen边，记着数。

她每分钟zuo多少推拉，食指中指以及无名指三指的拉力，还有她每一个动作的连贯xing以及不舒适的地方，路昂都仔细观察后记了下来。

他一边记录一边zuo分析，想尽快把宋nuan的方案zuo出来，给她一点帮助。

宋nuanzuo动作的时候正好回tou，看到路昂时，路昂正低着tou看着手里的数据想着什么，宋nuan见他画了张图，然后在上面zuo着标注。

训练的差不多了，祁鹏喊结束，然后每个人开始练习拉弓靠位。

这是个极其枯燥又艰苦的训练。

运动员要把弓握好，然后稳住，拉满，再放下，然后在举弓，靠位，拉满，再放下……

周而复始，这个最简单，却又最基本的动作。

如果搭上箭，拉满弓后箭飞出去的那一瞬间，就是运动员最激.情的时刻，因为要检查自己那一箭的结果，是不是正中靶心，或者打了个九环、八环。

然而这个时候的训练是不搭箭的，就只是举弓，拉满，放下，再举弓……

没有期待也没有结果。

而且最累。

路昂之前看了一些科普知识才知dao这些的，然而真的看到真正的训练，路昂又觉得是另