转tou对凌沂馨说：“小娴这个样子，暂时也不能上学。要不要让她跟冬冬一起学习？”

“可是小娴完全没有基础。”凌沂馨也想过学习的问题，但事情太多，所以一时还没有计划和安排。

“没关系，到时让冬冬的老师先从简单的教起，她的shenti现在要静休，也不能学太长的时间。”

凌沂馨想了一会，就笑着说：“谢谢你们。”

“不用客气，我先教你zuo一dao容易的菜，这个对小娴好，也不难zuo。”

说完，她就在厨柜下面的箱子里，拿出一gen白萝卜。

“白萝卜从中医的角度来说，入肺胃经，是食疗佳品。不过品味辛甘，xing凉，所以我们到时要加点姜。”

她一边洗萝卜，一边给凌沂馨解说。

凌沂馨怕自己记不住，连忙拿出手机问dao：“我可以拍下来吗？”

“可以啊。”

随后薛瑶给洗好的萝卜去pi，切成块。

“这个pi不要扔，腌制过后，是很好的凉菜。”

“嗯，嗯。”

这其间，凌沂馨不时换位置，从不同角度拍着薛瑶的动作。

接着薛瑶把切好的萝卜块，用工ju磨成绵ruanruan的萝卜泥。

磨的时候，薛瑶笑着提醒，“一定要注意手bu的动作，可以用打圈的方式，这样会比较快，还有磨成小块的时候，要注意手，不小心可能会弄伤的。”

“不过我们有秘密武qi。”薛瑶笑着打开tou上的柜子，拿出一个夹子一样的东西。

“这个是护手qi，在萝卜只剩下一点的时候，就可以安进去，这样就不用担心伤到手了。”

凌沂馨忍不住说dao：“还有这么方便的东西？”

“是啊，大多人的厨艺有限，所以我们可以借助工ju，虽然最后肯定比不上大厨，但也不会差，这样子的工ju有很多的。”

“嗯。”凌沂馨拼命点tou。

这个护手qi太适合她了！

因为她zuo菜的时候，思绪总是会不小心的飘来飘去，最后伤到自己。

这就是为什么她总是煮粥的原因，米只要加水煮熟就好，最多是煮糊，不会伤到手。

摄像师的手也是很重要的。

“这陶锅里装的是，用海带和柴鱼片煮出来的汤汁，有健脾胃、益阴血的功效。

你有空的时候可以熬一大锅，然后放冰箱里备用。不过如果可以还是当天熬，当天用掉最好。如果实在没有空，也可以用高汤来代替。”

说完她就往陶锅里放入一勺勺的白萝卜泥。

随后加入少许的盐和酱油调味。

“这个是葛gen水，是用来勾芡的。这时要轻轻的搅拌，不让它粘锅。”

薛瑶指着一旁的茼蒿，问dao：“小娴吃不吃茼蒿？”

茼蒿的味dao比较特别，有些人不喜欢。

但它有安心气，养脾胃的功效，所以和萝卜泥搭pei一起吃很好。

虽然妹妹昨晚表示什么都吃，但她还是抓了一gen茼蒿跑了出去。

“小娴，你讨厌这个味dao吗?”

凌沂馨把茼蒿放在小娴面前。

小娴努力的吞下刚才一直han在嘴里，不舍得这么快吃完的桃花酥，接着嗅了嗅姐姐拿来的绿菜。

她歪关脑袋想了一小会。

“不讨厌。”

一直小心观察着的凌沂馨，确定她是真的不讨厌，笑着说：“那就好，你瑶姐姐zuo了好吃的，再等一会