听着丁湘轻微
着气的鼓励,郭子意也咬了咬牙,继续坚持。
因为疲倦,
还有些酸痛,他没有撒谎,只是,运动要持之以恒,郭子意也渐渐习惯了这样的安排,嘴上说着真的不想跑了,心里其实没有多大的抗拒。
换好衣服、鞋子,丁湘和郭子意出发了。
夜跑中,很多情侣,成双成对,一开始,郭子意还调侃着这些情侣出来夜跑绝对是
其他单
狗,不过,慢跑了十多分钟之后,他便顾不上说话,只能
着
气,迈动着沉重的步伐。
不过,为了扛住这沉重的
躯,丁湘都抱住了郭子意的胳膊。还好她也属于天生神力的那种女孩子,小小的
材里蕴
着大大的能量,郭子意一百九十多斤的
重(之前两百斤,已经减了不少),竟然被丁湘搀扶住了。
直到丁湘喊停,他才手脚发
,塌着脑袋,想往旁边的石椅上
下来。此刻,他想抱怨,都没有说话的力气,脑袋里只有一个停机的信号。
这家伙,本
也是官二代、富二代一个,虽然没有那些人的劣
,可是也不是能吃苦耐劳的主儿,抓到机会,他都跟小孩子一样,不停地埋怨。
第七百零六章老师,我可以借你的黑板吗
着起来。
当然,这大晚上的,丁湘也无法发现郭子意的异样,就算看得到郭子意的脸红,因为郭子意刚刚跑完步,她也不会
不能让这么照顾自己的丁湘失望啊!
走着走着,郭子意大脑渐渐恢复了一点意识,可是他竟然渐渐地不吭声了,而且脸颊火辣辣的,似乎红了起来,有
热
激
在心口。
一路上,视野开阔,能看到沿江有许多著名的建筑,晚上的夜景更是壮观,沿江和远
大楼、外滩明暗
淡的灯影,仿佛是都市的一首交响曲,美不胜收!
还好,丁湘有耐心,没把他丢下来,还跟哄小孩一样哄他:“好好,我们今天不跑了,走一会儿,我们打车回去……你今天已经表现得很优秀了,坚持到最后,再继续努力,一定能瘦下来!”
“不能坐下,你要慢慢走,恢复过来。”丁湘连忙拉住郭子意。
郭子意在丁湘的搀扶中,
塌塌地走了两步,有点打岔的
气才渐渐找到了节奏,他一边
着
气,一边有气无力地说
:“哎,累死我了,跑不动了。”
郭子意跑到最后,已经慢得跟乌
一样,气
如牛,脚如灌了铅一样沉重,抬起落下都无比沉重。但他还是爆发出了惊人的毅力,坚持到了三十分钟的最后一秒。
“要不……我先……我先……休息一下?”郭子意有气无力地说
。
跑完步之后立刻坐下来,会阻碍下肢血
的回
,影响血
循环,这对
有很大的危害。
今天确实是有点累了,郭子意渐渐地跑慢,有点跟不上丁湘的步伐,只能在后面看着丁湘那健康、活泼、柔
的背影。
魔都夜跑的人不少,尤其是丁湘和郭子意挑选的夜跑路线,是他们住
附近比较有名的夜跑线路――吴淞江沿线!
丁湘当然不会丢下他,看到郭子意掉队,她也放慢了脚步,慢慢地和郭子意保持并肩跑的速度。
不能休息,这种状态下休息,就再也跑不动了!丁湘鼓励他:“加油,不要想着歇一下,坚持下去!再跑十多分钟,小郭你可以的!”