姜一诺抱着早死早超生的想法要求第一个挑战。韩琦站在泳池里，给她护卫。

“水很浅，一米二，再说我在下面接着你，大胆地。”

此时众人的焦点，还在旁边谢铭凡和高漫上，原来高漫咬着嘴坚持的时候，谢铭凡突然仰起，亲了她，并给她鼓励，“漫漫，加油！”

地老天荒？姜一诺又低看了他一眼，真是帅，这姿势，能不让人想歪？她也想亲他一下。

“我才不要不战就降。”这种时刻姜一诺也是要面子的。

只是她一说话，就像破了功，瞬间趴了下来，和谢铭凡来了个火星撞地球的拥抱。

高漫只害羞了一下，然后恢复一贯的爽朗大方，“感觉我还能再坚持十分钟。”

开始嘻嘻哈哈，摩拳掌的女人们，一上场就全都像熟透的西红柿，塌塌红彤彤的。

为了不让自己关注腹的酸，姜一诺开始胡思乱想，想到昨晚两人一张床睡觉，被韩琦抱在怀里睡觉，就感觉被全世界包围，满足舒服，就那么睡到天荒地老都可以。她现在能想象的幸福生活，一个家，两个人，三餐饭。

其他两组也开始互相加油打气,大家好像都忘记了这是个团队比赛。

平板支撑虽然姜一诺和高漫略微拖了后，但依靠韩琦的巨大优势，他们蓝队获胜拿下一分。

首先进行的比赛项目是水上单杠。

边的垫子上。

此后kiss像瘟疫一样传染了场上所有比赛的人，徐灿鼓起勇气亲了章欣欣，引得章欣欣怒视着她，但又无可奈何。

易明真则是害羞又大胆地说，“阳叔，等比赛结束我再亲你，否则我就坚持不住了。”

姜一诺哼了一声表示不满，真可恶，为什么不能

第二轮比赛，场地转移到了室外游泳池。

突然周围爆发出“哦~”的哄笑声。姜一诺想看看发生什么事情，往左边一歪，要坚持不住了。

“欣姐，坚持不住,就趴下吧,有我给你当肉垫,和有弹……”徐灿看到章欣欣不自在地表情，开始逗她,缓和气氛。

章欣欣咬着牙瞪了徐灿一眼，然后再继续目不斜视,盯着他的,她要为平板女王正名。

姜一诺努力撑起胳膊，肩膀后背腰尽量抬成直线,可是离韩琦的真的很近，清晰地感受到男人散发出的热量。

这期节目这一段平板支撑，创下节目的最高实时收视率。

姜一诺已经没办法胡思乱想，只能在心里默默数数，再坚持十秒……

然后他又把姜一诺拉了起来，“你能多久就多久，不用咬牙坚持,我的时间足够帮你补齐差距。”

女生组比赛。

韩琦不知姜一诺在想什么，只是看她咬牙，表情略狰狞，笑着说：“嗯，厉害。”眼神里满是戏谑，心肌群练得不错。

韩琦看出来她要倒，顺势双手抱住她的腰，然后两人一起坐起来。

姜一诺看着水就有点怕，昨天的事情让她对水有恐惧。韩琦发现姜一诺的抗拒表情，“没事，害怕的项目你可以放弃比赛。”

“哎哟，小凡凡,等我把你的时间补回来~”高漫假装袖子,一副干劲十足的样子说。

在泳池上方架了一个钢，一对一，在单杠上进行对决，先落水的一方失败。