顾飞笑：“这是大多数人的通病了，不知怎么行起来的。炎热的天气，合大量的寒凉之物，当时的感觉是非常爽的，但是这种舒服的感觉比如要受到代价。所以古人来说，吃海鲜往往都有黄酒的，这个黄酒都是煮热饮用的，黄酒热饮可以驱寒，再合生姜，可以把海鲜的寒之去除。古人的每一步都深奥无比，不可忽视，但是现代的人本无视这些，擅自发明创造，害人害己。所以在吃上，我们要向古人学习。该怎么吃，该如何吃，如何搭。海鲜，最好合煮黄酒加姜吃，不要跟同样寒凉的啤酒一块饮用。同时古人还说，海鲜虽然唯美，但是不宜多食。为什么呢？这个寒之物，就算有黄酒生姜驱寒，也不宜吃太多，尤其是虚寒之人，更要禁食。现在的人懂一些的，会说海鲜要陪白酒。其实现在的白酒也不好，都是勾兑的，加上凉的白酒也很难驱寒的。吃海鲜的时候，白酒也要加热才好。古人对吃上很注意的，什么步骤都分的很清楚。现在的人不注意，很多病都是吃出来的。”

代人往往忙于事业的同时，忽视了。并且对于的保健走入了误区。比如现在人的思想，提起就会认为多锻炼就是保健的重要因素，其实不然的。人的最关键是一种自然的平衡，打破这个平衡的举动都是有害的。比如你感觉特别疲劳，这是提醒你要休息了。但是这个时候你偏偏锻炼，什么爬山，或者跑步机这种看似很现代很科学的东西，其实害人不浅。这个时候再去锻炼，会出现不可预知的后果。过几天不适，去医院检查，查出什么绝症出来都不稀奇。提醒你要休息了，你偏偏强烈运动，这就是逆规律行事，不得病才怪。还有就是冰水，很多人都学西方人经常饮用冰水，或者用冰水洗洗澡之类的，这种法也很危险。人在自然状态中，受到强烈的冰冷刺激会打破平衡的。冰水寒所化，进入人伤其阳气，最是阴毒。很多时尚的年轻人经常饮用冰水，年轻阳气盛的时候感觉没什么，反而由于刺激阳气，感觉特别爽，但是这种爽是需要付出代价的。代价就是脾胃虚寒，导致胃痛难受，或者寒入胞，造成痛经，或者寒入骨髓，造成风关节炎，或者寒入心脏，造成心脏病之类，反正没有什么好。西方类的生活方式，很多都犯了养生规律。追求时尚的同时要注意，是否违法了养生，这点很重要，稍微不注意，就会出问题。比如现在的女穿的少，为了美，这就是给寒气入侵造成了条件。还有高跟鞋，长时间穿了不但引起脚骨变形，还会引起各种疾病。这种引进来的外来时尚，我们要警惕，是否会危害我们的？女子来说，最怕胞受寒，而目前社会来说，饮冰水饮料也好，衣服也好，都是给寒气提供了一个机会。男人来说，要注意是不要喝或者少喝冰镇啤酒，尤其是夏天，喝冰镇啤酒的男非常多，再吃点海鲜，那行了，其中的寒不知不觉就进入了，寒进入厥阴后，会引起功能障碍。现在很多男人得男疾病的原因，一个是房事不节制，一个就是过量饮冰镇啤酒导致的。加上海鲜源于大海，其中寒最重，所以一般合姜来驱散寒气。但是很多人不讲究这个，直接不吃姜，合凉啤酒吃海鲜，时间长了，不生病才怪。”

522章冰啤海鲜，阎王不找自己送在线.

胡勋笑：“以后再吃海鲜一定注意，一定要盘生姜，酒一定要温了喝。生活见学问啊，不服不行。”

胡勋说：“你怎么不早说，我在夏天最喜欢一边喝冰镇啤酒，一边吃海鲜呢。”

顾飞说：“我主要说的是常见的误区，很多行的饮食吃法，都不对。人们往往追求那一瞬间的味，而忽略了的承受能力。我们现在吃肉的数量也超标了，肉类占的比重不要过大，还是以五谷杂粮为主才对。古人的吃饭时间跟方式也跟现代人不同，一天只吃两顿饭。还有过午不食，这些都是现代人想不到的，或者认为古人的饮食习惯不对的，要深思，到底是古人不对，还是现代人不对？”(。。)